1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
BODY CARE
ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് കീഴില്‍ ആദ്യമായി ജനറല്‍ ആശുപത്രിയില്‍ കോര്‍ണിയ ട്രാന്‍സ്പ്ലാന്റേഷന്‍ യൂണിറ്റ്; 'കുട്ടികളേ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സ്‌നേഹിക്കൂ' ഒക്ടോബര്‍ 10 ലോക കാഴ്ച ദിനം
സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന ആര്‍ത്തവ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ആഹാരങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ.., ക്രമം തെറ്റുന്ന ആര്‍ത്തവവും ആര്‍ത്തവ വേദനയും ഒഴിവാക്കാം
31 October 2021
പല സ്ത്രീകളേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍. ക്രമം തെറ്റുന്ന ആര്‍ത്തവത്തിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ഇതില്‍ അടിസ്ഥാനമായി വരുന്നത് ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ തന്നെയാണ്. ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍ക...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വ്യായമം അത്യുത്തമം.., എന്നാല്‍ ഈ സമയത്താണ് നിങ്ങള്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം
31 October 2021
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കേണ്ടത് വ്യായാമത്തിനാണ്. പല അസുഖങ്ങളില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാന്‍ വ്യയാമം കൊണ്ട് കഴിയും. എന്നാല്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന സമയം കൃത്യമല്ലെങ്ക...
മുഖം വെട്ടിത്തിളങ്ങാന്‍ തക്കാളി ഫേസ്പാക്കുകള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
25 October 2021
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുവ്വനരാണ് മലയാളികള്‍. എന്നാല്‍ ഈ കാര്യത്തില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് തക്കാളി. വൈവിധ്യമായ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ എല്ലാം ഒത്തൊരുമിച്ച് അടങ്ങിയ...
നവജാത ശിശുക്കള്‍ക്ക് കണ്ണെഴുതുന്ന അമ്മമാര്‍ അറിയാന്‍..., ശിശു വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത് കേട്ടോ
21 October 2021
നവജാത ശിശുക്കള്‍ക്ക് കണ്ണും പുരികവും എഴുതുന്നത് മലയാളികളുടെ സ്ഥിരം പരിപാടിയാണ്. എന്നാല്‍, കുട്ടികളുടെ കണ്ണില്‍ കണ്‍മഷി ഇടുന്നത് അത്ര നല്ല കാര്യമല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. ആറ് മാസം വരെയ...
പ്രായത്തെ ചെറുക്കാനും ചുളിവുകള്‍ തടയാനും റോസ് വാട്ടര്‍ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
19 October 2021
സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കളില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടര്‍. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുളളതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും പ്രായമാകുമ്‌ബോള്‍ വരുന്ന ചുളിവുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും റോസ് വാ...
നിങ്ങള്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് തേന്‍ കഴിച്ചിട്ടാണോ...!; എന്നാല്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
19 October 2021
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ നിരവധി മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പരാക്ഷിക്കാറുള്ളവരാണ് പലരും. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും ഏറ്റവുമാദ്യം ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. വെറും വയറ്റില്‍ മാത്രമായും നാരങ്ങാ നീരിനൊപ്പവും ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തി...
മുഖത്തെ എണ്ണമയം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ...ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകള്‍, ഈ ഫേസ്പാക്കുകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ
15 October 2021
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി എല്ലാ വഴികളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് പലരും. മാത്രമല്ല, എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരും ഏറെയാണ്. മുഖത്തെ എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാന്‍ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുക...
മുഖം മിനിസമുള്ളതാകാന്‍ കടലമാവ് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ..., ദോഷം വരുത്താതെ ബ്ലീച്ചിംഗ് ഇഫക്ട് കിട്ടും
13 October 2021
കടലമാവിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയാം. ഭക്ഷ്യ വസ്തുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ കൂടുതലായി മുഖ സംരക്ഷത്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പല ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് കടലമാവ്. ചര...
രണ്ട് വയസ് കഴിഞ്ഞ കുട്ടികൾക്കും കോവാക്സിൻ..അറിയേണ്ടതെല്ലാം
12 October 2021
ഇനി ഇന്ത്യയിൽ കുട്ടികൾക്കും കോവിഡ് പ്രതിരോധവാക്‌സിൻ നൽകും . തദ്ദേശീയമായി നിർമ്മിച്ച പ്രതിരോധവാക്‌സിനായ കൊവാക്‌സിൻ നൽകുന്നതിനാണ് അനുമതി കിട്ടിയിട്ടുള്ളത് . ഡിസിജിഐയുടെ വിദഗ്ധ സമിതിയാണ് അനുമതി നൽകിയത് &...
ചര്‍മ്മം വെട്ടിത്തിളങ്ങാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഫേസ്പാക്കുകള്‍; വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന പാക്കുകള്‍ പരിചയപ്പെടാം
11 October 2021
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് പലരും. സ്ത്രീകള്‍ ആയാലും പുരുഷന്മാരായാലും ഇന്ന് പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുമുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മികച്ചൊരു പ്...
നിങ്ങള്‍ ദിവസവും കുളിക്കാറുണ്ടോ...!?, ദിവസേനയുള്ള കുളിയില്‍ ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്; ഈ വിവരങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ...
11 October 2021
ദിവസവും രണ്ട് നേരം കുളിക്കുന്നവരും ദിവസവും ഒരു നേരം കുളിക്കുന്നവരുമാണ് മിക്കവരും. ഓരോ 24 മണിക്കൂറിലും സ്വയം വൃത്തിയാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാല്‍, ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കുളിക...
മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ തൈര് കൊണ്ടുള്ള ഹെയര്‍ പാക്കുകള്‍..., ഈ രീതികള്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
07 October 2021
പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. പ്രകൃതിദത്തമായ ചില മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ മുടികൊഴിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാനാകും. മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് തൈര്. സിങ്ക്, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, പ്രോട്ടീ...
ഷവറിനു കീഴില്‍ നിന്നാണോ നിങ്ങള്‍ കുളിക്കുന്നത്...!? എന്നാല്‍ ഈ കാര്യങ്ങളൊക്കെ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
07 October 2021
ഇന്ന് കൂടുതല്‍ പേരും ഷവറിന് കീഴില്‍ നിന്നാണ് കുളിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം രീതികള്‍ പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്. പലതരത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നാണ് വി...
എത്ര പ്രസവം കഴിഞ്ഞാലും ശരീര സൗന്ദര്യം പഴയപടി മാറ്റാം..!, ഈ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ സ്ത്രീകള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
05 October 2021
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസങ്ങളാണ് ഗര്‍ഭകാലം. പ്രസവത്തിനു ശേഷവും വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയവുമാണ്. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ക്ക് പ്രസവ ശേഷം സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നുള്ള ആകുലതകളും പലര്‍...
മുഖത്ത് ഒലിവ് ഓയില്‍ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ...!, മാറ്റം നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും
02 October 2021
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണയാമ് ഒലിവ് ഓയില്‍. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമടങ്ങിയ ഒലിവ് ഓയിലില്‍ വൈറ്റമിന്‍ എ, ഡി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖത്തെ ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്‌സ് ഒഴിവാക്കാനും ...
