22 October 2013

ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ പരിശോധനയ്‌ക്ക്‌ വിധേയമാക്കണമെന്ന്‌ സുപ്രീം കോടതി. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വിഭാഗം പരിശോധന നടത്തണം. ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ ഇത്തരം പാനീയങ്ങളില്‍ ഇല്ല എന്ന്...

19 October 2013

ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണത്തെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രതൈ! നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ഇ-കോളി ബാക്‌ടീരിയ വിലസുന്നു. മലയാളികള്‍ക്ക്‌ ഇഷ്‌ടപ്പെട്ട കറികളായ സാലഡിലും വെള്ള ചമ്മന്തിയിലും ഇ-കോളി ബാക്‌ടീരിയയുടെ സാന്ന...

18 October 2013

അമേരിക്കയിലെ സയന്‍സ്‌ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളാണ്‌ പഠനത്തിലൂടെ ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്‌. അമേരിക്കയില്‍ വളരെ പ്രിയമായ ഓറിയോ ബിസ്‌കറ്റ്‌ അടക്കമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങളില്‍ മയക്കുമരുന്നായ കൊക്കെയിന്‍ പോലുള്ള ആസക്തിയുണ്ട...

08 October 2013

കുട്ടികളില്‍ നന്നേ ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ ഭക്ഷണ ശീലം വളര്‍ത്തിയെടുക്കേണ്ടത്‌ രക്ഷിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്‌. ഇക്കാര്യത്തില്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ നിങ്ങളുട...

18 February 2013

ബദാം വളരെ ആരോഗ്യദായകമാണെും അതില്‍ വളരെയധികം വിറ്റാമിനുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ ബദാമിന്റെ യഥാര്‍ത്ഥ പ്രയോജനങ്ങള്‍ ആരും അറിയുന്നില്ല. തലച്ചോറിന്റെ ശക്തി വര്‍ധിപ...

12 February 2013

തലവേദന എന്നതു സര്‍വസാധാരണമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വ്യക്തികളുടെ ഉത്സാഹവും കാര്യക്ഷമതയുമെല്ലാം തകര്‍ക്കുന്ന തലവേദനയ്‌ക്ക്‌ ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധം പച്ചവെള്ളമാണത്രെ. നെതര്‍ലാന്റ്‌സിലെ മാസ്...

12 February 2013

സാധാരണയായി രാത്രി ഒന്‍പതു മണിക്കു മുമ്പായി നാം രാത്രിഭക്ഷണം കഴിച്ചിരിക്കും. പിന്നീട്‌ ഏതാണ്ടു 12 മണിക്കൂര്‍ നേരത്തേക്കു നാം ഭക്ഷണം കഴിക്കാറേയില്ല. പിറ്റേ ദിവസം പ്രഭാതത്തില്‍ എട്ടോ ഒമ്പതോ മണിയാകുമ്പോഴാ...

30 October 2012

ഭക്ഷണം പാഴാക്കരുത്‌  കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കു വേണ്ടിവരുന്നതിനേക്കാള്‍ അല്‌പം കൂടുതല്‍ ആഹാരം കരുതിവെക്കുക എന്നതു ഭേദപ്പെട്ട വീടുകളില്‍ പണ്ടുകാലത്തേയുള്ള പതിവായിരുന്നു. അവിചാരിതമായി അതിഥികള്‍ എത്തിയേക്ക...