നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ നിറവ്യത്യാസം, അരികുകളിൽ അകാരണമായി വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്...
നഖത്തിലെ നിറവ്യത്യാസം, അരികുകളിൽ അകാരണമായി ഉണ്ടാകുന്ന വേദന എന്നിവ കുഴിനഖത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പലപ്പോഴും ഇതിനു കാരണമാകുന്നത് ഇറുകിയ ഷൂസോ ചെരുപ്പുകളോ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതോ, പാദസംരക്ഷണം ശരിയായി പാലിക്കാത്തതോ ആകാം. അതിനാൽ ബ്രഷോ മറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് നഖം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും, അൽപം പണം മുടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ പെഡിക്യൂർ രീതികളും പിന്തുടരാവുന്നതാണ്.
കുഴിനഖം സുരക്ഷിതമായി മുറിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വൃത്തിയുള്ള നഖംവെട്ടിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുക. ആദ്യം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന നഖം മുറിക്കുക. കുഴിനഖം വെട്ടി അതിന്റെ വലുപ്പം കുറചത്തിന് ശേഷം ആ പ്രദേശത്തു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക് ക്രീം ആ ഭാഗത്തു ഇടാവുന്നതാണ്.
കുഴിനഖം പോലുള്ള അവസ്ഥയോടൊപ്പം അണുബാധയും പഴുപ്പും പൂപ്പൽ ബാധയും ചിലരിൽ ഉണ്ടാകാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ ഒരു സർജനെ കാണിക്കുക. അദ്ദേഹം ആദ്യം മരുന്നു ചികിത്സയായിരിക്കാം നിർദേശിക്കുക. ശേഷം പഴുപ്പു മാറി കഴിയുമ്പോൾ ലോക്കൽ അനസ്തീസിയ നൽകി ഒരു െചറിയ സർജറിയിലൂടെ അകത്തേക്കു വളരുന്ന കേടു വന്ന നഖത്തെ (Ingrowing nail) നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിയും വരാം. ഇങ്ങനെ മാത്രമേ പലരിലും കുഴിനഖത്തിനു ശാശ്വത പരിഹാരം കാണാനാകൂ. തുടർന്നും വരാനുള്ള സാധ്യതകളും ഒഴിവാക്കണം.
നഖത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കുഴിനഖം. നഖം ഉള്ളിലേക്ക് അഥവാ ദിശ തെറ്റി ദശയിലേക്കു വളരുന്ന അവസ്ഥയാണ് കുഴിനഖം. നഖത്തിന്റെ കൂർത്തതോ നേർത്തതോ ആയ അഗ്രം വിരലിലെ ചർമത്തിലേക്ക് ക്രമേണ താഴ്ന്നിറങ്ങും.
എല്ലാ പരിക്കുകളും പോലെ, കുഴിനഖത്തിനും അണുബാധയുണ്ടാകാം. നഖങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള അണുബാധകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നാമമുണ്ട് - പരോണിചിയ എന്നാണു അറിയപ്പെടുന്നത്.
നല്ല നഖ ശുചിത്വം വഴി പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് അവ കഴുകി ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ നഖ കിടക്കകൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
https://www.facebook.com/Malayalivartha