23 January 2018

എന്നും രാവിലെ വ്യായാമത്തിനൊരുങ്ങുമ്പോള്‍ കാപ്പിയില്‍ ഒരു പച്ചകോഴിമുട്ട ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ അമിതഭാരം കുറച്ച് ശാരീരികക്ഷമത കൂട്ടാനാവുമെന്ന് കനേഡിയന്‍ മെന്‍സ് നാഷണല്‍ ബാസ്‌ക്കറ്റ് ബോള്‍ ടീമിന്റെ ആഹാരക്ര...

22 January 2018

ജീൻസ് കാലുറ ഡെനിം അല്ലെങ്കിൽ ഡുങ്കാറീ എന്ന തുണിയുപയോഗിച്ചാണു നിർമ്മിക്കുന്നത്. 1873ൽ ആണ് ജീൻസ് എന്നു സാധാരണ നാം വിളിക്കുന്ന നീല ജീൻസ് എന്ന പ്രത്യേകതരം പാന്റ്സ് കണ്ടുപിടിച്ചത് ജേക്കബ് ഡേവിസ്, ലെവി സ്ട്...

20 January 2018

മൂക്കിന് അലങ്കാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആഭരണമാണ് മൂക്കുത്തി. സാധാരണയായി ലോഹത്തിലോ കൊമ്പിലോ പണിയുന്ന ഈ ആഭരണം പുരാതനകാലം മുതലേ ഒരു സ്ത്രീകളുടെ ഒരു പ്രധാന ആഭരണമാണ്. ഇന്ത്യ, പാകിസ്താൻ, നേപ്പാൾ തുടങ്ങിയ ഏഷ്...

19 January 2018

ശ്വസിക്കാനും മണക്കാനുമുള്ള ഇന്ദ്രിയമാണു മൂക്ക്. മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് മൂക്കിനുള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. മൂക്കിനു അത്രയേറെ പ്രാധാന്യമുള്ളതുകൊണ്ടാണല്ലോ മൂക്കുത്തി അണിഞ്ഞ് മോടി പിടിപ്പിക്കുന്നതും. സർജറി ച...

17 January 2018

പ്രവാസി മലയാളികള്‍ക്കിടയില്‍ മാത്രമല്ല, കേരളത്തില്‍ പോലും മലയാളിയുടെ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളില്‍ കാര്യമായ മാറ്റത്തിന് ഇടയാക്കിയ ഒരു സംഗതിയാണ് അവരുടെ മനോഭാവത്തില്‍ വന്ന വ്യത്യാസങ്ങള്‍. ഒന്നിനും നേരമില്ലാതായി എന...

15 January 2018

ചില സിനിമകള്‍ മറവി പ്രധാന പ്രമേയമാക്കി നിര്‍മ്മിക്കപ്പെട്ട് പുറത്തിറങ്ങിയപ്പോഴാണ് ഓര്‍മ്മക്കുറവിന്റെ സങ്കീര്‍ണതകളെന്തെന്ന് പലരും ഭീതിയോടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞത്. ഡിമെന്‍ഷ്യ, അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ കു...

10 January 2018

കൊളസ്ട്രോള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന പ്രചാരണത്തില്‍ വിശ്വസിച്ച് കേരളീയരായ നാം പോലും വെളിച്ചെണ്ണയെയും നാളികേരത്തെയും അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്ന അവസരത്തിലിതാ നമ്മുടെ തേങ്ങയെയും വെളിച്ചെണ്ണയെയും പാശ്ചാത്യ ലോകം മാറോട് ചേര...

09 January 2018

പ്രണയിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഇല്ല. മനസ്സിലെങ്കിലും തന്റെ പങ്കാളി ഇതുപോലെയായിരിക്കണം എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. അത് സ്ത്രീകളായാലും പുരുഷന്മാരായാലും. പ്രണയിക്കുമ്പോള്‍ ആരും ഭാവി എന്താകുമെന്ന് ചിന്തിക...

09 January 2018

ചായകുടിക്കുക എന്നത് മലയാളിയുടെ ജീവിതചര്യയുടെ ഭാഗമായി കഴിഞ്ഞിട്ട് കാലങ്ങള്‍ ഏറെയായി. തുടര്‍ച്ചയായി ചായ കുടിക്കുന്നതും അമിതമായി ചായ കുടിക്കുന്നതുമൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞുകേട്ടാല...

07 January 2018

ഏത് പരിസ്ഥിതിയിലും വളരുകയും പെറ്റുപെരുകുകയും ചെയ്യുന്ന കരണ്ടുതീനി വർഗത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു സസ്തനിയാണ് എലി. ഒരു പെൺ എലി പ്രതിവർഷം 100 എലികളെ പ്രസവിക്കും. മനുഷ്യരുടെ ഭാഗത്തുനിന്നു ചിന്തിക്കുമ്പോൾ എലികൾ ഉണ്ടാ...

06 January 2018

വെള്ളം ഇല്ലാത്ത ഒരു ദിവസം നമുക്കാര്‍ക്കും സങ്കല്‍പ്പിക്കാന്‍ പോലും സാധ്യമല്ല. ജലത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കള്‍ വയറിളക്കം, ഛര്‍ദ്ദി, വിവിധതരം പനികള്‍, സാംക്രമിക രോഗങ്ങള്...

05 January 2018

ഇപ്പോള്‍ രക്ഷകര്‍ത്താക്കളില്‍ ചിലര്‍ക്കെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടാകും എന്റെ മകന്‍ കഞ്ചാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കില്‍ ഭാര്യമാര്‍ക്ക് ഒരു ആശങ്കയുണ്ടാകും, എന്റെ ഭര്‍ത്താവ് കഞ്ചാവിന് അടിമായാണോയെന്ന്. ഇനി അ...

05 January 2018

ഹള്‍ സ്വദേശിയായ ലിനി സ്മിത്തിന് ഏതൊരു സാധാരണ ദിവസത്തെയും പോലെയായിരുന്നു അന്നും. രാവിലെ മകന്‍ ഫ്രെഡിയെ നഴ്‌സറിയിലേക്ക് വിടാനുള്ള തയാറെടുപ്പിലായിരുന്നു അവര്‍. നേരം ഏറെ കഴിഞ്ഞിട്ടും ഫ്രെഡി കട്ടിലില്‍ നിന...

04 January 2018

ലണ്ടനില്‍ തെരുവിലൂടെ പതിവു നടത്തത്തിനിറങ്ങിയതാണ് ജോണ്‍ നോളന്‍ എന്ന വയോധികന്‍. ഒട്ടും ആരോഗ്യമില്ല അദ്ദേഹത്തിന്. നേരത്തേ ഒരു മസ്തിഷ്‌കാഘാതം വന്നതിന്റെ ക്ഷീണവുമുണ്ട്. എന്നാലും ഒരു വോക്കിങ് സ്റ്റിക്കിന്റെ...

03 January 2018

ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു സ്ത്രീയുമില്ല. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്തെ പുതിയ ജീവിതരീതി ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് ഏറെ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു. ഫാസ് ഫുഡ് തന്നെയാണ് പ്രധാനകാരണം. ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന...