27 July 2017

അമിതവണ്ണം ഉള്ളവരുടെ വേദന അമിതമുള്ളവർക്കേ മനസിലാകൂ പുണ്യാളാ....രണ്ടു വര്‍ഷം മുൻപ് വഡോദര സ്വദേശി നൈനേഷ് ചൈനാനി അക്കൂട്ടത്തിൽ ഒരാളായിരുന്നു. കക്ഷിയുടെ ഭാരം എത്രയായിരുന്നുവെന്നോ ? 134 കിലോ ! അമിത ഭാരം പല ...

26 July 2017

ഫാഷന്റെ ഭാഗമായാണ് സ്ത്രീകള്‍ പൊതുവേ മൂക്കുത്തിയിടുന്നതെങ്കിലും ചില വിഭാഗക്കാരില്‍ ഇത് ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ചില പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ സ്ത്രീകള്‍ മൂക്കൂത്തിയണിയണമെന്നത് നിര്‍ബന്ധമാണ്. പ്രത്യേക...

22 July 2017

തല്ലിവളര്‍ത്തിയാലേ കുട്ടികള്‍ നന്നാകുളളു എന്നൊരു വിശ്വാസം എല്ലാരിലും ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ അത് ശരിയാധാരണയല്ല. 'നുള്ളിക്കൊടു ചൊല്ലിക്കൊടു തല്ലിക്കൊടു തള്ളിക്കള...' എന്നൊരു പഴഞ്ചൊല്ലുതന്നെ ഇക്കാര്യത...

22 July 2017

നെയ്യ് അനാരോഗ്യകരം എന്നു കരുതി ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കുകയാണ് ഇന്നത്തെ പതിവ്. നെയ്യ് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചില കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നെയ്യില്‍ കോണ്‍ജുഗേറ്റഡ് ലിനോലെനിക് ആസിഡ്...

13 July 2017

മറ്റുളളവരെ ആകര്‍ഷിക്കാന്‍ താല്‍പര്യം കാണിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. മറ്റുളളവരുടെ മുന്നില്‍ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാന്‍ ഇഷ്ടപെടുന്നവരാണ് സത്രീയും പുരുഷനും. നിങ്ങളോട് മറ്റുളളവര്‍ക്ക് ആകര്‍ഷണം തോന്നാന്‍ ശാസ്ത്രീയമ...

12 July 2017

കുട്ടികളുടെ അമിതമായ സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപയോഗം ഡ്രൈ ഐസ് എന്ന നേത്രരോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഹൂസ്റ്റണ്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ കോളജ് ഓഫ് ഒപ്‌ടോമെട്രിയിലെ ഒപ്‌ടോമെട്രിസ് സ്‌പെഷ്യലിസ്റ...

08 July 2017

യുവാക്കള്‍ക്കും മധ്യവയസ്‌ക്കര്‍ക്കുമിടയില്‍ ഇപ്പോള്‍ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് അള്‍സര്‍. ആമാശയത്തിനെയും ചെറുകുടലിനെയും അനുബന്ധഭാഗങ്ങളെയുമാണ് രോഗം പ്രധാനമായും ബാധിക്കുക.  വയറുവേദനയാണ് രോഗ...

06 July 2017

ചെറിയൊരു തലവേദന വന്നാല്‍ പോലും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ പാരസെറ്റാമോള്‍ വാങ്ങിക്കഴിക്കുന്നവരാണ് മലയാളികള്‍. ചിലര്‍ സ്ട്രിപ്പുകണക്കിന് വാങ്ങി ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ബോക്‌സില്‍ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. മുന്നും പിന്നും ...

26 June 2017

കുഞ്ഞിന്റെ  ആരോഗ്യത്തിനു പ്രകൃതി പകര്‍ന്നു നല്‍കിയ അമൃതാണു മുലപ്പാല്‍. പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാതെ അഥവാ 37 ആഴ്ചകളടെ ഗര്‍ഭകാലം പൂര്‍ത്തിയാക്കാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം . അണുബാധക്കുള്ള സാധ...

21 June 2017

സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന കാര്യമായി പെണ്‍കുട്ടികള്‍ കരുതുന്നത് പാടുകളില്ലാത്ത തിളങ്ങുന്ന മുഖ ചര്‍മമാണ്. നാട്ടില്‍ കാണുന്ന ക്രീമുകളൊക്കെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയിട്ടും മുഖത്തെ കുരുക്കളും പാടുകളും കു...

12 June 2017

പ്രണയത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകളിൽ പങ്കാളിയുടെ കൈ പിടിച്ചു നടക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമായിരിക്കും. കൈ കോർത്തു നടക്കുന്ന മധുവിധു ജോഡികളെ നോക്കിയാൽ അറിയാം അവരുടെ പ്രണയത്തിന്റെ ആഴം. കൈകള്‍ കോര്‍ത്തു പിടിയ്ക്കുന്ന ...

04 June 2017

തലയിൽ മുടിയില്ലാതെ കഷണ്ടിയായവർ ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട. ബുദ്ധിയിലും ജീവിതവിജയത്തിലും ഇവരെ വെല്ലാൻ ആരുമില്ല. വെറുതെ പറയുന്നതല്ല ,ഉദാഹരണ സഹിതമാണ് പെന്‍സില്‍വാനിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയില്‍ നടന്ന മൂന്ന് പഠനങ്ങള്‍ ഇത് ...

15 May 2017

കറിക്ക് പച്ചക്കറികളരിയുന്നത് പ്ലാസ്റ്റിക് ബോർഡിൽ വെച്ചാണോ? എന്നാൽ ദഹനക്കേട് മുതൽ കാൻസർ വരെയുള്ള ഭീകര രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് ബോർഡുകൾ കുറച്ചുനാൾ ഉപയോഗിച്ചുതുടങ്ങിയാൽ അതിൽ നിറയെ കത്...

13 May 2017

ഇപ്പോള്‍ സെക്‌സ്റ്റിങ് സര്‍വ്വസാധാരണയായി നടക്കുന്ന ഒന്നാണ്. യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമായ കാര്യമല്ല. ചിപ്പോള്‍ തമാശയ്ക്ക് ചില മെസേജുകളയച്ചാല്‍ അത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നോയെന്ന് ആര്‍ക്കു...

07 May 2017

ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട് നാം ദിവസവും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതെന്ന് കരുതി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ അനാരോഗ്യമാണ് എന്നതാണ് സത്യം. ശ്രദ്ധിച്ച് കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണം വരെ സംഭവിയ്ക്കാം. ഇത്തരത്തില്‍ പെട്ട ചില പഴങ്ങളും...