Widgets Magazine
23
Nov / 2024
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

ഉസൈന്‍ ബോള്‍ട്ടിന്റെ ഭക്ഷണ രഹസ്യം എന്താണെന്ന് അറിയാം!

06 AUGUST 2016 05:36 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

സ്വപ്ന സാഫല്യം... അര്‍ജന്റീന ടീം കേരളത്തിലേക്ക്;  അനുമതി ലഭിച്ചതായി സൂചന

ഒളിമ്പിക്‌സില്‍ രണ്ടാം തവണയും വെങ്കലമെഡല്‍ നേട്ടം കൈവരിച്ച പി ആര്‍ ശ്രീജേഷിനുള്ള അനുമോദന ചടങ്ങിന് വിപുലമായ ഒരുക്കങ്ങള്‍ ... നാലിന് വെള്ളയമ്പലം ജിമ്മി ജോര്‍ജ്ജ് ഇന്‍ഡോര്‍ സ്റ്റേഡിയത്തില്‍ നടക്കുന്ന ചടങ്ങ് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും

ഒളിമ്പിക്സ് ഷൂട്ടിംഗ് മത്സരത്തില്‍ മെഡല്‍ നേടി മനു ഭാക്കര്‍ ഇന്ത്യക്ക് അഭിമാനമായി

കോമണ്‍വെല്‍ത്ത് ഫെന്‍സിങ് ചാമ്പ്യന്‍ഷിപ്പില്‍ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ച ടീമില്‍ മലയാളി പെണ്‍കുട്ടികളും....

ശ്രീലങ്കന്‍ മുന്‍ ക്രിക്കറ്റ് താരം വീട്ടില്‍ വച്ച് വെടിയേറ്റു മരിച്ചു....

എന്റമ്മോ ഈ ബോള്‍ട്ടൊക്കെ എന്താണാവോ കഴിക്കുന്നത്..? ടിവിയിലെങ്കിലും ബോള്‍ട്ടിന്റെ ഓട്ടം കണ്ടിട്ടുള്ളവര്‍ ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കാതിരിക്കില്ല. പക്ഷെ സംഗതി അതീവ രഹസ്യമാണ്. ടൂബ് എന്നയാളാണ് ബോള്‍ട്ടിന്റെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ബോള്‍ട്ടുമായി ഏറെ നാളത്തെ സൗഹൃദമുള്ളയാളാണ് ടൂബ്. ബോള്‍ട്ട് എവിടെ മല്‍സരിക്കാന്‍ പോയാലും ടൂബ് ഒപ്പമുണ്ടാകും. ആരും അറിയാതെ ബോള്‍ട്ടിന് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ തിരക്കിലായിരിക്കും മിക്കപ്പോഴും ടൂബ്.

നല്ല ഒന്നാന്തരം ചുട്ട കോഴി. ഇത് രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനുള്ളതാണ്. രാത്രിയില്‍ വയറ് നിറച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് ബോള്‍ട്ടിന്റെ ശീലം. എന്നും ചിക്കന്‍ തന്നെ വേണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോഴോക്കെ പന്നിയിറച്ചി കൂട്ടി ചോറും കഴിക്കും. ജമൈക്കന്‍ ഡംബ്ലിംഗ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ ബഹുസന്തോഷം, ഡംബ്ലിംഗ്... അത് തന്നെ കൊഴുക്കട്ട. 

രാത്രി ഇങ്ങനൊക്കെയാണെങ്കിലും രാവിലെ മിതഭക്ഷണം മതി. എഗ് സാന്‍വിച്ചില്‍ സംതൃപ്തന്‍. പിന്നെ പരിശീലനം. ഉച്ചയ്ക്ക് പാസ്തയും ബീഫും, ചിലപ്പോള്‍ ചിക്കന്‍. ജമൈക്കന്‍ കിഴങ്ങുകളും ബോള്‍ട്ടിന് ബഹുപ്രിയമാണ്. കോച്ചുമാരുടെ പ്രത്യേക നിര്‍ദ്ദേശ പ്രകാരം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ക്ഷീണമകറ്റാന്‍ എനര്‍ജി ഡ്രിംഗ്‌സും. റിയോയിലും ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ബോള്‍ട്ട് ഹാപ്പിയാണെന്നാണ് അടുത്ത വൃത്തങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. 

ഇതൊക്കെ പരീക്ഷിച്ച് ഒന്ന് ഓടിക്കളയാം എന്ന് വിചാരിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. കഴിക്കുന്നത് നമ്മളെപ്പോലൊക്കെ തന്നെയെങ്കിലും ബോള്‍ട്ട് ബോള്‍ട്ട് തന്നെ.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

മുനമ്പത്ത് സമരം ചെയ്യുന്നവരുമായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ നാളെ ചര്‍ച്ച നടത്തും  (4 hours ago)

വേട്ടയാടലും ഭീഷണിയും തന്നോട് വേണ്ടെന്ന് മന്ത്രി സജി ചെറിയാന്‍  (4 hours ago)

ദുബൈയിൽ നിന്ന് സൗദിയിലെത്തി, താമസസ്ഥലത്ത് കുഴഞ്ഞുവീണ മലയാളി മരിച്ചു  (4 hours ago)

ഫിസിയോതെറാപ്പി വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിയെ ഹോസ്റ്റലിലെ ശുചിമുറിയില്‍ തൂങ്ങി മരിച്ച നിലയില്‍ കണ്ടെത്തി  (4 hours ago)

ഇനി ലഗേജിനായി കാത്തിരിക്കേണ്ട, ദുബൈ വിമാനത്താവളത്തിലെ യാത്രക്കാരുടെ താമസസ്ഥലങ്ങളിൽ എത്തിക്കാൻ സംവിധാനം, ഇനി വിമാനം ഇറങ്ങി എമിഗ്രേഷന്‍ നടപടികള്‍ പൂര്‍ത്തിയാക്കിയാൽ മതിയാകും...!!  (5 hours ago)

ആ മൂന്ന് ഗജഫ്രോഡുകളുടെ ഫോണിലും തെളിവ്..! അമ്മുവിനെ കൊന്നു..? കോടതിയിൽ ഇന്ന് സംഭവിച്ചത്..!  (10 hours ago)

വൈകിട്ട് 4.5ന് വാട്‌സാപ്പ് വഴി ചാറ്റ് ചെയ്തപ്പോള്‍ അമ്മു സന്തോഷവതി...!5.30 ന് അമ്മുവിന്റെ മരണവാർത്ത..! അമ്മുവിന്റെയ് മരണത്തിലെ ചില സംശയങ്ങൾ ഇങ്ങനെ  (11 hours ago)

അന്താരാഷ്ട്ര കോടതിയെ ചോദ്യമുന്നയിൽ നിർത്തി നെതന്യാഹുവിന്റെ ചോദ്യം.. ഇണ്ടാസ് ചുട്ടെരിച്ച് ഇസ്രയേൽ  (12 hours ago)

കൊടും മഴ വരുന്നു..! ചക്രവാതച്ചുഴി എത്തി എന്തും സംഭവിക്കാം തെക്ക് മഴയെടുക്കും..!  (12 hours ago)

സൈറ ഭാനുവിനെ എ ആർ റഹ്മാൻ വെറുക്കാൻ കാരണം ഇത് ഒന്ന്..! വൈറലായി റഹ്മാന്റെ വാക്കുകൾ  (12 hours ago)

പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരന്‍ ഓംചേരി എന്‍ എന്‍ പിള്ള അന്തരിച്ചു.... 100 വയസായിരുന്നു  (13 hours ago)

അമ്മാവന്റെ അടിയേറ്റ് മൂന്ന് വയസ്സുകാരി മരിച്ചു... തെളിവ് നശിപ്പിക്കാന്‍ കുറ്റക്കാട്ടില്‍ കൊണ്ട് പോയി കത്തിച്ചു  (13 hours ago)

ഡല്‍ഹിയില്‍ വായുമലീനീകരണത്തില്‍ നേരിയ പുരോഗതിയുണ്ടെങ്കിലും മലിനീകരണ തോത് 'വളരെ മോശം' തലത്തില്‍ തന്നെ തുടരുമെന്ന് പഠനം  (14 hours ago)

ഒരു ആശുപത്രിയ്ക്ക് കൂടി ദേശീയ ഗുണനിലവാര അംഗീകാരം... സംസ്ഥാനത്തെ 190 ആശുപത്രികള്‍ ദേശീയ ഗുണനിലവാരത്തില്‍  (14 hours ago)

പത്തനംതിട്ട ഇലവുങ്കല്‍ വട്ടപ്പാറയില്‍ ശബരിമല തീര്‍ത്ഥാടകര്‍ സഞ്ചരിച്ച വാഹനങ്ങള്‍ കൂട്ടിയിടിച്ച് അപകടം....  (14 hours ago)

Malayali Vartha Recommends