Widgets Magazine
21
Nov / 2024
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH CARE

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്

11 NOVEMBER 2024 11:04 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഗുണമുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ടില്‍ ബീറ്റലൈനുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഒക്കെ ബീറ്റ്റൂട്...

'ഈറ്റ് റൈറ്റ് കേരള' മൊബൈല്‍ ആപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് ഉദ്ഘാടനം നിര്‍വഹിക്കും: ജൂണ്‍ 7 ലോക ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ ദിനം

06 June 2023

സംസ്ഥാന ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ നൂതന സംരംഭമായ ഈറ്റ് റൈറ്റ് മൊബൈല്‍ ആപ്പ് യാഥാര്‍ത്ഥ്യമാകുന്നു. ഈറ്റ് റൈറ്റ് എന്ന മൊബൈല്‍ ആപ്പിലൂടെ ഗുണനിലവാരം സൂക്ഷിക്കുന്ന ഹോട്ടലുകളുടെ വിവരവും അവയുടെ ലൊക്കേഷനും അറ...

തൂവെള്ള പുഞ്ചിരി കാണാൻ ആർക്കാ ഇഷ്ടമില്ലാത്തത്? പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറാൻ ഇതാ പൊടിക്കെെകൾ...

09 May 2023

പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും എന്നതിൽ സംശയമില്ല. പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാനായി നാം പലപ്പോഴും ദന്ത ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളെ ആശ്രയിക്കും. അവിടെ നിന്നും പവർ ബ്ലീച്ചിംഗ്, എൽഇഡി ടീത്ത് ...

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വെല്ലുവിളിയാകുന്നോ..? തുളസി മതി മുടി തഴച്ച് വളരാൻ

07 May 2023

മുടി കൊഴിച്ചില്‍, താരന്‍, നര, മുടി അറ്റം പിളരുന്നത് എല്ലാം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സാധാരണമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. അതിൽ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്...

ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നോ..? പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ ഇതാ...

02 May 2023

ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള ആൾക്കാർക്കും ശരീരത്തിലെ ഏതു ഭാഗത്തും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. പല രോഗങ്ങൾ കൊണ്ടോ , അലർജി, വരണ്ടചർമ്മം തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടും.വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിന...

വിവാഹത്തിന് സുന്ദരിയാകാൻ പുതിയ മേക്കപ്പ് പരീക്ഷിച്ച് പണിയായി: വധു ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ ഐസിയുവിൽ... വിവാഹം വേണ്ടെന്ന് വച്ച് വരൻ

04 March 2023

സ്ത്രീകളായാലും പുരുഷന്മാർ ആയാലും സൗന്ദര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ ആണെങ്കിൽ ബ്യൂട്ടിപാർലറിൽ പോകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കും. ഇനി വിവാഹമൊക്കെയാണെങ്കിൽ ആരാണെങ്കിലും സൗന്ദര്യം കൂട്ടാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറിൽ പോകും. വിവാ...

കഠിനചൂട് ആരോഗ്യവകുപ്പ് ജില്ലകള്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം നല്‍കി: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് :- നിര്‍ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാന്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം

25 February 2023

സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് വര്‍ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ജില്ലകള്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം നല്‍കിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. സൂര്യാതപം, സൂര്യാഘാതം, പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ തുടങ്ങിയവ ചൂടുകാ...

തൈറോയ്ഡ് അത്ര ചെറിയ സംഭവമല്ല! കരുതിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ആപത്ത്...

31 January 2023

പലപ്പോഴും വളരെ നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്കുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒട്ടും നിസ്സാരമല്ല. എത്രയും പെട്ടെന്ന് ചികിൽസ തേടുക തന്നെ വേണം. തൈറോയ്ഡ് അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില സുപ...

ആർത്തവ സമയത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാം; ദിവസവും വെണ്ണ കഴിച്ചു നോക്കൂ: ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല

18 January 2023

വെണ്ണ കൊതിയുള്ളവരാണ് ഇന്ന് എല്ലാവരും. വെണ്ണയിൽ ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ദിവസവും വെണ്ണ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും വളർച്ചക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് വെണ്ണ...

പ്ലാവിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും...

25 June 2019

ഉഴവൂരിലെ കെ.ആര്‍. നാരായണന്‍ ബയോടെക്നോളജി ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യുട്ട് സമീപക കലത്ത് നടത്തിയ പOനങ്ങളില്‍ ഇലക്കറികളില്‍ പ്രധാന ഇനമായി ശുപാര്‍ശ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഇലക്കറിയാണ് പ്ലാവില തോരന്‍ . ഇലയറിവ് കേസുകളിലും ...

തെറ്റുദ്ധരണകള്‍ വേണ്ട... മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

03 May 2018

മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍ വിപണിയില്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും പലര്‍ക്കും അതിന്റെ ഉപയോഗമെന്താണെന്ന് പോലും അറിയില്ല. ആരൊക്കെയോ വന്ന് 'ഇതെന്ത് സാധനമാ' എന്ന് കണ്ണ് മിഴിച്ച് ചോദിക്കുന്നുമുണ്ട്. ഉപയോഗിച്ച് തുടങ...

വേനൽ ചൂടിൽ കുളിരേകാൻ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ്

12 March 2018

വേനല്‍ക്കാലം തുടങ്ങി. വേനലില്‍ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. കനത്ത ചൂടില്‍ നിന്നും രക്ഷനേടാന്‍ പഴച്ചാറുകള്‍ കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്. തണ്ണിമത്തന്‍ കാലവുമാണ്. വേനല്...

ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ചെയ്യുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക

08 January 2018

രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങാനായി ലൈറ്റണച്ചിട്ട് സ്മാര്‍ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചശക്തി നഷ്ടമാകുമെന്നാണ് പഠനം. ട്രാന്‍സിയെന്റ് സ്മാര്‍ട്‌ഫോണ്‍ ബ്ലൈന്‍ഡ്‌നെസ് എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നല്‍കിയിരിക്കു...

ശരീരഭാഗങ്ങളിലെ ഈ വ്യത്യാസങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മനസിലാക്കാം പെൺകുട്ടികൾ കന്യകമാരാണോയെന്ന് ?

03 January 2018

വിവാഹാലോചനയ്ക്ക് മുമ്പ് പെൺകുട്ടികൾ കന്യകമാരാണോ എന്നു കണ്ടെത്താനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എല്ലാവരും നേരിടുന്നതാണ്. എന്നാൽ ശരീരം നോക്കി പെൺകുട്ടി കന്യകയാണോ എന്നു തിരിച്ചറിയാനാകുമത്രേ. ചൈനയിലാണ് ഇത്തരം ഒരു രീതി...

സ്ത്രീകൾ മിഞ്ചി അണിഞ്ഞാൽ...

03 January 2018

സ്ത്രീകൾ കാലിൽ അണിയുന്ന ആഭരണം ആണ് മിഞ്ചി. തള്ളവിലരിനോട് ചേർന്ന ചെറുവിരലിലാണ് ഇത് സാധാരണ അണിയുന്നത്. മിഞ്ചി കാലിലെ രണ്ടാമത്തെ വിരലില്‍ അണിയുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും അത് കൃത്യമായ...

പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ഉയരം കുറഞ്ഞ പെണ്‍കുട്ടികളെ മതി... കാരണം?

10 November 2017

കല്യാണം ആലോചിച്ചുവരുന്നവര്‍ പ്രധാനമായും ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. പെണ്‍കുട്ടി പയ്യനെക്കാള്‍ പൊക്കം കുറവുതന്നെയാണോയെന്ന്. പ്രണയിക്കുന്നവരും തന്നെക്കാള്‍ ഉയരം കുറഞ്ഞ പെണ്‍കുട്ടികളെയാണ് പ്രണയിക്കുന്ന...

Malayali Vartha Recommends