Widgets Magazine
22
Nov / 2024
Friday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH CARE

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്

11 NOVEMBER 2024 11:04 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഗുണമുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ടില്‍ ബീറ്റലൈനുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഒക്കെ ബീറ്റ്റൂട്...

ഇടം കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം...

27 August 2017

പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഇടം കണ്ണ് തുടിച്ചാല്‍ തന്റെ ഇഷ്ടപുരുഷനെ കാണാന്‍ കഴിയും എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. എന്നാല്‍ നേരെ മറിച്ച് ആണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കാകട്ടെ ഇത് ദോഷമായാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ കണ്ണ് തുടിയ്ക്കുന്നത് ആ...

മണിക്കൂറുകൾ കൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കാൻ ഈ വിക്സ് മാജിക്

26 August 2017

കുടവയറും വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പും അമിതവണ്ണവും എല്ലാം ഇന്ന് നിരവധി ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഏറ്റവും അപകടകാരിയും ശരീരത്തെ വികൃതമാക്കുന്നതില്‍ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നതും ആയ ഒരു കൊഴുപ്പാണ് വയറിലെ കൊഴു...

ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് ശീലമാക്കിയവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്....ഒരു പ്രവാസി യുവാവിന് സംഭവിച്ച ദുരന്തം വായിച്ചുനോക്കൂ?

28 June 2017

ഇപ്പോള്‍ എല്ലാവരും സമയലാഭത്തിനും ജോലി എളുപ്പത്തിനും വേണ്ടി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിനെ ആശ്രയിക്കുകയാണ്. മുമ്പൊക്കെ പ്രവാസികളായ യുവാക്കളാണ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിനെ ആശ്രയിച്ചിരുന്നത്. അതിന് കാരണവുമുണ്ടായിരുന്നു. അവര്‍ക്ക് ...

തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വീണ്ടും തിളപ്പിച്ചാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്...

27 June 2017

വെള്ളം തിളപ്പിക്കുമ്പോള്‍ നീരാവി വരുന്നത് എങ്ങനെയാണന്ന് നിങ്ങള്‍ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ നീരാവി എളുപ്പം വാതകമാകുന്ന സംയുക്തങ്ങളാല്‍ നിര്‍മ്മിതമാണ്. വെള്ളം ചൂടാക്കുമ്പോള്‍ വാതകമായിമാറുന്ന ഇവ വെള്ളത്തില്‍ നിന്...

സ്ഥിരമായി ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

13 June 2017

സ്ഥിരമായി ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക. സ്ഥിരമായി ചപ്പാത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാദ്ധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര്‍ പറയുന്നത്. കാര്‍ഡിയോളോജിസ്റ്റ് വില...

തണുത്ത വെള്ളത്തിലെ കുളി നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇങ്ങനെ...

22 May 2017

പലരും തണുപ്പ് സഹിക്കാന്‍ പറ്റാതെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കുളിയ്ക്കും. എന്നാല്‍ കുളിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ലഭിയ്ക്കുന്ന സുഖം പിന്നീട് കുളി കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉണ്ടാവണം എന്നില്ല. മാത്രമല്ല തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കുളിയ്ക്കുമ്പോ...

തക്കാളി ജ്യൂസ് നിസാരക്കാരനല്ല; ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും അത്യുത്തമം

01 March 2017

തക്കാളി അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല. അഴകിനൊപ്പം ഗുണവും ഏറിയതാണ് തക്കാളി. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം മുതല്‍ ആരോഗ്യ കാര്യത്തില്‍ വരെ തക്കാളി ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ചുവന്നുതുടുത്ത തക്കാളിപ്പഴം കാണുന്നതുതന്നെ സന്തോഷകരമാണ്. തക്കാള...

2 അമ്മമാരും ഒരു അച്ഛനും ഉള്ള പെണ്‍കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു, വന്ധ്യതാ ചികിത്സാ രംഗത്ത് വിപ്ലവകരമായ മാറ്റം

18 January 2017

ഇന്‍ഫര്‍ട്ടലിറ്റി ചികിത്സാ രംഗത്ത് ശോഭനമായ മാറ്റത്തിന് തുടക്കം കുറിച്ചിരിക്കുകയാണ് യുക്രയ്ന്‍ തലസ്ഥാനമായ കെയവ. രാജ്യ തലസ്ഥാനത്ത് ജനുവരി 5 ന് ജനിച്ച കുഞ്ഞിന് മാതാപിതാക്കള്‍ 3 പേരാണ്. വന്ധ്യത ചികിത്സയുട...

വനിതകള്‍ക്കു യുദ്ധസമയത്ത് പുരുഷന്മാരോടൊപ്പം 'സഹകരിക്കാന്‍' കഴിയില്ല; വിവാദ പരാമര്‍ശം കരസേന മേധാവിയുടേത്

15 January 2017

സ്ത്രീകള്‍ക്കു യുദ്ധമുഖത്ത് പിടിച്ചു നില്‍ക്കാന്‍ കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളല്ല നിലവിലുള്ളതെന്ന് കരസേന മേധാവി ബിപിന്‍ റാവത്ത്. നിലവിലെ സാഹചര്യത്തില്‍ യുദ്ധമുഖത്തു സ്ത്രീകളെ അണി നിരത്താന്‍ നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ട...

ആര്‍ക്കും ഗര്‍ഭം അലസിപ്പിക്കാവുന്ന വിധത്തില്‍ നിയമം; ഇന്ത്യ ഗര്‍ഭഛിദ്രത്തിന്റെ നാടായി മാറുമോ?

12 December 2016

ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പരാജയപ്പെട്ടും ആഗ്രഹിക്കാതെ ഗര്‍ഭിണിയായാലും ആര്‍ക്കും ഗര്‍ഭം അലസിപ്പിക്കാവുന്ന തരത്തില്‍ ഗര്‍ഭഛിദ്ര നിയമത്തില്‍ പരിഷ്‌കാരം വരുത്താനൊരുങ്ങുകയാണ് ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. ഇന്ത്യയിലെ ഗര്‍...

രാത്രി സുരക്ഷ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വേണ്ടി ഒരുക്കണമെന്ന് ഹൈക്കോടതി

06 December 2016

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് രാത്രി പുറത്തിറങ്ങി നടക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സുരക്ഷ സംവിധാനങ്ങള്‍ ഒരുക്കണമെന്ന് ബോംബെ ഹൈക്കോടതി. പൊതുതാത്പര്യ ഹര്‍ജ്ജിയിലാണ് ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു നിര്‍ദ്ദേശം പറഞ്ഞത്. ജസ്റ്റീസ് വിദ്യാസാഗര്‍ ക...

ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്ന് പല്ല് വേദനയ്‌ക്കോ? എന്നാല്‍ അത്ഭുതം കൊള്ളണ്ട

05 December 2016

ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്ന് പല്ല് വേദനയ്‌ക്കോ? എന്നാല്‍ അത്ഭുതം കൊള്ളണ്ട. കാരണം ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്ന് ഒന്ന് രണ്ട് തുള്ളി പല്ലില്‍ ഒഴിച്ച് നോക്കൂ അല്‍പ സമയം കൊണ്ട് തന്നെ പല്ല് വേദന ഇല്ലാതാവുന്നു. വിക്‌സ് ജലദ...

പെണ്ണിനോടുള്ള മതാചാര ക്രൂരത, ജനനേന്ദ്രിയ വിഛേദം: യൂണിസെഫിന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട്

02 December 2016

പതിറ്റാണ്ടുകളായി നിയമവിരുദ്ധമായി പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുന്ന ശിശ്നച്ഛേദംവ്യാപകമായി നടക്കുന്നുണ്ടെന്നും, ഇന്നുവരെ ഇതിന്റെ പേരില്‍ ഒരാളെപ്പോലും നിയമത്തിന്റെ മുന്നില്‍ കൊണ്ടുവരാനായിട്ടില്ലെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ടു...

 സ്ത്രീകളില്‍ പുതുതലമുറ രോഗങ്ങള്‍

19 November 2016

ആധുനിക രോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെകിടക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഇവയില്‍ പലതിന്റെയും വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താന്‍ നമുക്കായിട്ടില്ല. എന്നാല്‍, സമൂഹത്തില്‍, നമ്മള്‍ക്കിടയില്‍...

നാരങ്ങവെള്ളത്തില്‍ മുളകു പൊടി ചേര്‍ത്തു കുടിക്കൂ...

29 September 2016

ഏറ്റവും നല്ല ദാഹ ശമനിയാണ് നാരങ്ങാവെള്ളം. ദാഹവും ക്ഷീണവും മാറ്റാനുള്ള കഴിവ് നാരങ്ങാക്കുണ്ട്. സാധാരണ മധുരവും ഉപ്പുമാണ് നാരങ്ങവെള്ളത്തില്‍ നമ്മള്‍ കൂടുതലായി ചേര്‍ക്കാറ്. അല്‍പ്പം മുളകുപൊടി ചേര്‍ത്ത എരിവു...

Malayali Vartha Recommends